とりあえず落ち着け
ハーイ!!!バーブー!!!
佐藤ですよ。佐藤!!!
昨日はみちこタンと居酒屋ハッスルしたのですが、
佐藤、最初にどうしても我慢できず
いよかんジュースを飲んだ後、
ひたすらウーロン茶とサラダ食べてました。
ジムで相当動いたからこれぐらいで帳消しだろ。
とか思って、家に帰ってきて風呂はいって
体重はかったら、すこしへっておりました。
いやー身体動かすのってだいじー!!!
朝:牛乳(その後即寝)
昼:麦芽パン1/2、ヨーグルト
夜:ダイエト食
運動って大事だね!!!
今日も張り切ってジムろうかと思ってるのですが、
天気が台風か。ぐらいキてます。
風は強いし雨はごうごう振りやがってるし、
なので今日はジム、かなり微妙です・・・・・。凹
車があったら便利なのですが、
車はもっぱらオペラが使ってるので
まぁ、それが当たり前っちゃー当たり前なんだがな。
明日は6月かぁ・・・・・。
時がたつのは早いなぁ。(遠い目)
目標体重まであと18.9kg
虫歯はもぅ何本あるのかわかりゃしねぇ。