出してすっきりよ！

毎日こぅなんというか、

寝て起きて何か食べて寝て起きてジム。

みたいな生活なんですけどね、

ジムでほら、やってるじゃないですか

色んな教室みたいなの。

佐藤はエアロビが大好きなのでエアロビと

キックボクシングをしてるのでありますが、

昨日キックボクシングをしているときに、

インストラクターの人が、キックを受ける

クッションみたいなのを持って一人一人それを蹴らせるんですが

なんていうかね、男の人なんだけど、

一人だけ明らかに他の人と違う音を出してる人がいるんですよ。

他の人がポス！ポス！って音なら、

この人だけ「ドゴッ！！ドゴッ！！！」って

まるで親の敵か。ぐらい強く蹴る人がいて、

佐藤の斜め前ですが、こえぇ・・・とどきどきしてました。

さ、食べたもの食べたもの。

あ、昨日、あんまりにも疲れてたんで、

ＣＣレモンの５００ｍｌを飲んでしまいました。すまん・・・。

朝：グレープフルーツ、牛乳、麦芽パン１／２

昼：グレープフルーツ、牛乳

夜：ダイエト食

いやぁ～なんていうか、うん。

今日もジムりますよ～！

今更ながらジムまで歩いていくと、

準備運動をしなくて済むのでたすかります。（ほんと今更）

目標体重まであと：１８．２ｋｇ