壁の中からー声がするぅ
はーい!!!ちっとも減らない佐藤ですよ~!
なんていうか、便秘なんですよ~!
そしてね、そしてね、
やったら眠いの。
マジで。
ご飯食べたら1時間起きて即寝ですよ。即寝。
全然疲れが取れてないような気がする。
あーぁああーああぁー
はい。食べたもの。
朝:グレープフルーツ、パン1/2、牛乳
昼:グレープフルーツ、豆乳
夜:ダイエト食
今日はエアロビでのりのりなので、
頑張りたいと思いますっ!!!
まぁ、その直前まで寝てると思うけどな。
目標体重まであと:19.5kg